首页 装修资讯 吃足三餐钙却只补一半？这些“钙”念该补补了！ 吃足三餐钙却只补一半？这些“钙”念该补补了！ http://www.jiaju82.com 2024年01月26日17:59 家居装修资讯

平常饮食真的可以或许知足人体钙需求吗？

《中国居平易近炊事指南》保举，成人逐日应摄取800mg的钙，但我国居平易近尺度人逐日钙摄取量均偏低，为389mg（数据统计截止至2013年）。吃足三餐，钙却不足？国人在钙摄取方面存在很年夜缺口，若何补钙成为亟需解决的问题。

官方保举，逐日“钙”餐标

中国营养学会编著的《中国居平易近炊事营养素参考摄取量(2023版)》，为补钙提出了同一尺度。

图源《中国居平易近炊事营养素参考摄取量(2023版)》

分歧春秋层钙摄取量分歧，成年人逐日保举摄取量（RNI/AI）仍为800mg。跟着近几年健康意识晋升，补钙已成为健康常识。但现实成人平均钙摄取量仍是唯一保举量一半摆布！乃至呈现盲目补钙接收欠安，钙质残留物致使结石，无效补钙毁伤胃功能等现象。

我们需要选择更科学，更健康，加倍易接收的补钙产物！

好钙易接收，更能促接收

补钙，要害在接收！得高欧李粉固体饮料是得高健康科技财产的焦点产物，由北京中医药年夜学专利加持，以高品质生态钙果——欧李为原材料，开辟新钙源、新配方，经由过程易接收的植物钙，促使钙转化的复合配方，实现产物高钙含量的同时，更增进身体钙物资的有用接收。

得高欧李钙，高钙易接收

①自然钙库，显效接收

欧李——生果界的自然钙库，因果实含钙高又称“高钙果”，其果肉中的 Ca含量为其他生果的 2-10倍。[1]其钙多为有益在人体接收的活性钙，被人们称为“钙果”和“绿色自然钙源”。

得高欧李粉以“欧李果”为首要原料，果实中富含植物活性钙——自然水溶性钙，健康易接收，更轻易附着在人体骨骼。②益生元，肠道好接收

②益生元，肠道好接收

低聚果糖益生元，增进肠道益生菌发展、改良肠道功能，晋升钙接收率。

得高欧李钙，有用促接收

①促骨构成，坚实骨骼

欧李多酚增进成骨细胞分化，加强钙接收和骨构成；按捺破骨细胞活性，削减钙流掉。

②调理菌群，强化接收

欧李多酚增进肠道短链脂肪酸的合成，加强钙磷接收。

③调控代谢，预防骨质松散

欧李多酚激活钙旌旗灯号通路，调控机体能量代谢程度，预防骨质松散。

得高欧李钙，养成健康态！

有用补钙，配方纯净

0添加蔗糖 0喷鼻精色素 0反式脂肪酸 0防腐剂

得高欧李钙，科学钙配方

一食多效，钙质易接收、更增进身体已摄取的钙物资接收！

科技背书，专利包管

“得高欧李钙”国度发现专利·北京中医药年夜学科技功效转化项目

李卫东传授——得高健康科技有限公司首江南体育席专家

专注欧李研究20余年，主持欧李课题20项，颁发欧李论文28篇，申报发现专利4项、国度级尺度1项、集体尺度2项，取得欧李植物新品种权证书4项。

得高欧李粉，专利新钙源，高钙易接收，有用促转化！

[1]张美莉,邓秋才,杨海霞等.内蒙古欧李果肉和果仁中营养成份阐发[J].氨基酸和生物质源,2007,(04):18-20.